Aanpassing kledij tijdens de wintermaanden

Aanpassing kledij tijdens de wintermaanden 23 / dec

De koude en warmte hebben zo een belangrijke impact op de werking van ons lichaam. Goede kledij kan hierbij helpen. Het is het belangrijk om een trainingspak te dragen tijdens het trainen en bij je warming up voor de wedstrijd. Op deze manier blijven je beenspieren lekker warm. Dit is goed om spierblessures te voorkomen.